ホテルのジムでエクササイズ。
久しぶりにマシンで走りました。
外走る方がやっぱり好き。
ゆっくりペースで8km
モニターでNHK worldが観られるので久しぶりに日本のニュース見た。
北海道のシシャモ特集。平和だなぁ。
昨日は時差ボケか夜中に目が覚めても二度寝出来なかった。
なので5時に夫を無理やり起こして、ジム。
ランニングと共に夜が明けました。
今日はランニング後、プールの予定。
久しぶりのビキニ......
恐ろしい。けど、しょうがない！
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